01
Почему пожилые люди просыпаются в пять утра
Ранние пробуждения в возрасте после 60 лет — распространенное явление, которое далеко не всегда свидетельствует о наличии заболевания. Как объяснила врач-невролог, специалист по лечению головных и лицевых болей, а также тревожных расстройств клиники «Будь Здоров» на Сущевском Валу Юлия Прокофьева, подобные изменения связаны с естественной перестройкой биологических часов и возрастными особенностями сна.